Sadržaj:
- Za konzumiranje vode za piće visokog pH često se tvrdi da je zdravije od obične vode. Osim što smanjuje rizik od osteoporoze, konzumacija pića s visokim pH se također tvrdi da može spriječiti srčana oboljenja, čak i rak
- Razne prednosti vode za piće visokog pH
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-01 21:50
Za konzumiranje vode za piće visokog pH često se tvrdi da je zdravije od obične vode. Osim što smanjuje rizik od osteoporoze, konzumacija pića s visokim pH se također tvrdi da može spriječiti srčana oboljenja, čak i rak
Ph nivo vode za piće je indikator nivoa kiseline ili baze u vodi koji se ocenjuje na skali od 0-14. pH vrijednost vode za piće koja se obično konzumira je uglavnom blizu 7. Ovaj broj se smatra neutralnim ili uravnoteženim jer nije ni previše kisela ni previše alkalna.
Ipak, postoje i vrste vode za piće sa visokim pH nivoom koje su pogodne za konzumaciju. Voda za piće je prilično popularna kao alkalna voda koja sadrži pH 8 ili 9. Neki ljudi vjeruju da alkalna voda može neutralizirati razinu kiseline u tijelu.
Razne prednosti vode za piće visokog pH
Sljedeće su neke od prednosti konzumiranja alkalne vode ili vode za piće s visokim pH za zdravlje:
1. Usporava proces starenja
Neki vjeruju da alkalna voda može održati vlažnost i zdravlje kože. Ne samo to, zahvaljujući sadržaju antioksidansa u njoj, vjeruje se da alkalna voda usporava proces starenja i sprječava druge probleme kože, kao što su akne.
Međutim, ova korist još nema kliničke dokaze kod ljudi. Stoga su potrebna dalja istraživanja kako bi se osigurala njegova sigurnost i djelotvornost protiv kože.
2. Prevencija bolesti želučane kiseline
Studija je otkrila da voda za piće sa pH od 8,8 može neutralizirati pretjerano visok nivo kiseline u želucu i inaktivirati pepsin, enzim koji može izazvati bolest refluksa kiseline.
3. Održavajte zdravlje kostiju
Studija pokazuje da sadržaj bikarbonata u alkalnoj vodi može poboljšati snagu i zdravlje kostiju. Ovo je i razlog zašto je alkalna voda dobra za osobe sa osteoporozom.
4. Sprečava i inhibira rast ćelija raka
Neke studije kažu da se vjeruje da alkalna voda smanjuje kiselost krvi, tako da može usporiti ili zaustaviti proces rasta ćelija raka.
Iz gornjeg objašnjenja može se vidjeti da voda za piće s visokim pH ili alkalna voda ima različite zdravstvene prednosti. Međutim, važno je da znate da tvrdnje o ovim prednostima nisu sa sigurnošću poznate, jer nema mnogo kliničkih dokaza koji bi podržali njihovu istinitost.
Konzumacija alkalne vode u višku ili previše, može poremetiti normalan pH u tijelu i izazvati metaboličku alkalozu, što je stanje kada tijelu nedostaje kiselina ili višak alkalnih supstanci.
Ovo stanje može uzrokovati različite simptome, u rasponu od mučnine i povraćanja, kratkog daha, grčeva mišića, utrnulosti u nekoliko dijelova tijela, tremora, aritmija, do napadaja i kome.
I pored toga, tijelu je i dalje potrebna voda za piće svaki dan kako bi se spriječila dehidracija, regulisala tjelesna temperatura, uklonio probavni otpad i izvršile funkcije organa.
Međutim, ako planirate da redovno konzumirate alkalnu vodu, dobro je da se prvo posavetujete sa svojim lekarom kako biste utvrdili da li je pH vode za piće koju pijete bezbedna za telo, posebno ako imate određena medicinska stanja.
Preporučuje se:
Šta je bolje za dijetu, pijenje hladne vode ili tople vode
Neki kažu da je ispijanje hladne vode efikasnije u procesu ishrane nego ispijanje tople vode. Međutim, da li je ova pretpostavka tačna? Da biste smršali, najčešći načini su svakodnevno vježbanje, održavanje unosa hrane i zadovoljavanje potreba tijela za tekućinom.
5 Prednosti vode za piće za zdravlje djece
Mnogo je prednosti vode za piće za zdravlje djece, znate, Bun, od povećanja koncentracije do smanjenja rizika od zatvora. Za više detalja, hajde da pogledamo prednosti obične vode za djecu jednu po jednu u ovom članku U osnovi, ljudsko tijelo se sastoji od 70% vode.
Osim vode, ovo je zdravo piće za djecu
Ne samo hrana, važno je i davanje nutritivnih pića vašem mališanu. Razlog je to što će davanje zdravih pića djeci pomoći u njihovom rastu i razvoju. Dakle, da saznate koja su zdrava pića dobra za djecu, pogledajte ovdje, Bun Pored toga što su korisne za podršku rastu i razvoju djece, adekvatne potrebe za tekućinom su korisne i za sprječavanje dehidracije djece.
Šanse za uspjeh IVF-a su veće
In vitro oplodnja je metoda umjetne oplodnje uzimanjem jajnih stanica koje se oplode spermom u laboratoriji. Oplođeno jaje se zatim implantira u matericu, što rezultira trudnoćom. Trenutno su šanse za uspjeh IVF-a sve veće, tako da ovu metodu vrijedi isprobati za parove koji teško dobivaju potomstvo In vitro oplodnja (IVF) je najefikasniji metod vještačke reprodukcije.
Upoznajte 10 prednosti vode za piće za zdravlje
Ne samo da gasi žeđ, dobrobiti vode za piće za zdravlje su veoma raznovrsne. Stoga je važno zadovoljiti potrebe organizma za tekućinom redovnim pijenjem vode Postoje različita pića koja se mogu konzumirati kako bi se zadovoljili dnevni unos tečnosti.
