Odabir hrane za djecu s proljevom, važno da roditelji znaju

2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-21 16:21

Kada vaše dijete ima dijareju, majka mora biti selektivnija u davanju hrane koju će konzumirati. Razlog je u tome što je hranu za djecu s proljevom važno davati kako bi tjelesne tečnosti i nutritivne potrebe i dalje bile zadovoljene. Ako date pogrešnu hranu, stanje vašeg mališana se može pogoršati

Proljev je zapravo prirodan način da se tijelo riješi klica, virusa ili štetnih tvari koje ulaze u probavni trakt. Kod djece, najčešći uzrok dijareje je infekcija rotavirusom.

Kada ima dijareju, dijete može osjetiti nekoliko simptoma kao što su rijetka stolica ili rijetka i rijetka stolica, defekacija više od 3 puta dnevno, bol u stomaku, vrtoglavica i slabost, mučnina i povraćanje, te groznica.

U većini slučajeva, dijareja uzrokovana virusnom infekcijom prolazi sama od sebe za 2-5 dana. Međutim, ovo stanje može učiniti da dijete izgleda slabo i dehidrirano.

Zato je važno da majke vašem mališanu daju dovoljno hrane i pića kako bi se spriječilo da dehidrira. Nekoliko izbora hrane za djecu s proljevom također može pomoći u ublažavanju simptoma proljeva koje osjeća mališan.

Preporučena hrana za djecu s proljevom

Kao što je ranije objašnjeno, iako će većina dijareja nestati sama od sebe za nekoliko dana, roditelji moraju biti oprezni u rješavanju dijareje kod djece. Jedan od važnih koraka u brizi za dijete sa proljevom je obezbjeđivanje adekvatne tekućine i pravilne hrane za dijete sa dijarejom.

Dok djeci dajete lijek protiv dijareje, prvo se obratite ljekaru. Razlog je da se davanje lijeka protiv dijareje djeci mora prilagoditi uzrocima, simptomima koji se pojavljuju i cjelokupnom zdravstvenom stanju djeteta.

Ako beba ili dijete još uvijek doje, i dalje mu se može davati majčino mlijeko (ASI) redovno ili kad god povraća i ima dijareju.

Djeci koja već mogu jesti čvrstu hranu (stara od 6 mjeseci), mogu im se dati voda, majčino mlijeko i pića koja sadrže elektrolite, kao što je kokosova voda, kako bi se spriječila dehidracija. Ipak, ne preporučuje se majkama da daju voćni sok, jer može razrijediti stolicu mališana.

Pored toga, postoji nekoliko vrsta hrane koje je dobro za djecu kada imaju dijareju, uključujući:

• Pirinač ili kaša
• Hleb
• Kuvano jaje
• Supa
• Kuvani ili pečeni krompir ili slatki krompir
• Kuvano povrće, kao što su šargarepa, gljive ili slanutak
• Govedina, piletina ili riba, kuvano do kraja

Ne samo neke od gore navedenih namirnica, djeci se također može dati hrana ili pića koja sadrže probiotike kao što je jogurt.

U međuvremenu, neke vrste hrane koje bi djeca trebala izbjegavati kada imaju dijareju su pržena hrana, masna hrana, prerađena ili brza hrana i peciva.

Takođe izbjegavajte davanje voća i povrća koje izaziva plinove, kao što su brokoli, paprika, kukuruz, grašak i bobičasto voće.

Dobar način pijenja i hranjenja, dijareja će obično nestati za nekoliko dana. U principu, majka treba da zameni tečnost koja izlazi svaki put kada mališan završi nuždu ili povraća.

Ako vaše dijete ne može jesti velike porcije, pokušajte ga hraniti malim porcijama, ali češće.

Ukoliko se stanje vašeg mališana ne popravi, možete ga odvesti kod doktora na pregled. Nakon pregleda Vašeg mališana, doktor će Vam dati odgovarajući tretman za dijareju u skladu sa njegovim stanjem.

Kako spriječiti dijareju kod djece

Bolje je spriječiti nego liječiti. Ovo se odnosi i na djecu koja imaju dijareju. Kako biste spriječili da vaše dijete dobije proljev, možete poduzeti sljedeće korake:

• Pobrinite se da vaše dijete pažljivo pere ruke, posebno nakon korištenja toaleta i prije jela.
• Voće i povrće dobro operite prije nego što ih vaše dijete preradi i konzumira.
• Pribor za kuvanje temeljno očistite ili operite prije i poslije upotrebe.
• Dajte svom mališanu čistu i higijensku vodu za piće i hranu.
• Uvjerite se da je servirana hrana savršeno kuhana.

Proljev kod djece obično može izliječiti sam od sebe u roku od nekoliko dana, sve dok se mališanima daje dovoljno hrane i pića. Međutim, i dalje morate biti na oprezu ako vaše dijete iskusi sljedeće znakove i simptome:

• Zalijevanje vodenaste stolice više od 4 puta u 8 sati
• Proljev traje više od 3 dana
• Izgleda veoma slabo
• Povraćanje žute ili zelene tekućine
• Groznica
• Krv u stolici
• Nisam mokrio 12 sati
• Usne izgledaju veoma suhe ili ako plače bez suza

Ne podcjenjujte dijareju kod djece, OK, Bun. Akcije brzog reagovanja u borbi protiv ovog poremećaja, uključujući pružanje odgovarajuće hrane za djecu s proljevom, bit će od velike pomoći u procesu oporavka Mališana.

Ako vašem mališanu ne bude bolje iako su mu dali hranu za dijete koje ima dijareju, posebno ako doživi neke od gore navedenih simptoma, odmah odvedite mališana ljekaru.