Sadržaj:
- Biti roditelj nikada nije lako, a kamoli biti samohrani roditelj nakon razvoda ili smrti supružnika. Međutim, biti srećan samohrani roditelj nije nemoguće. Mentalna i fizička spremnost, kao i neki od savjeta sažetih u ovom članku mogu pomoći da se to ostvari
- Savjeti za život kao samohrani roditelj
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-01 21:50
Biti roditelj nikada nije lako, a kamoli biti samohrani roditelj nakon razvoda ili smrti supružnika. Međutim, biti srećan samohrani roditelj nije nemoguće. Mentalna i fizička spremnost, kao i neki od savjeta sažetih u ovom članku mogu pomoći da se to ostvari
Biti samohrani roditelj očigledno zahtijeva dodatnu energiju i strpljenje, jer morate igrati ulogu u brizi o djeci i školovanju, kao i da budete hranitelj.
Toliko je zadataka i tereta koje morate podnijeti, neki samohrani roditelji ponekad zanemare vlastito zdravlje i zaborave da budu pozitivna osoba.
Zapravo, ove dvije stvari mogu biti ključ uspjeha u stvaranju harmonične porodice, kao i da djeca i dalje dobijaju dovoljno ljubavi, obrazuju se i imaju dobru budućnost. Da biste to ostvarili, prvo morate pokušati biti sretan samohrani roditelj.
Savjeti za život kao samohrani roditelj
Da biste bili sretni samohrani roditelj, pripremite se na sljedeće korake:
1. Pozitivno razmišljanje
Iako je teško živjeti, samohrani roditelji moraju zadržati pozitivno razmišljanje. Oslobodite se svakog straha, krivice i brige o neizvjesnoj budućnosti. Budite sigurni da možete prebroditi ovu tešku situaciju i sve će biti u redu.
2. Dajte razumijevanje djeci
Ako je razvod razlog zašto ste postali samohrani roditelj, polako objasnite razloge zašto ste se vi i vaš partner odlučili razdvojiti. Izbjegavajte negativne priče i koristite pozitivne rečenice koje djeca mogu razumjeti. Slušajte pritužbe svakog djeteta i uvjerite ga da ga vi i vaš bivši supružnik i dalje volite.
3. Zadovoljite finansijske potrebe
Da bi finansijske potrebe i dalje mogle biti zadovoljene, pronađite posao koji odgovara oblasti u kojoj se bavite. Bilo bi bolje da posao ima fleksibilno vrijeme, tako da možete ostati fokusirani na podizanje djece. Ako je moguće, odvojite dio svoje plaće da uštedite za dugoročne potrebe vašeg djeteta.
4. Uključite najbliže ljude da pomognu oko brige o djeci
Biti samohrani roditelj ne može se odvojiti od finansijskog pritiska koji od vas zahtijeva da posvetite vrijeme dodatnom poslu kako biste zadovoljili dnevne potrebe. Za to je potrebna saradnja sa bivšim supružnikom u pogledu odgovornosti za brigu o deci.
Ako je potrebno, ne ustručavajte se zamoliti najbliže ljude da pomognu u podizanju djece i čuvanju kuće, na primjer roditelje, bliske rođake ili čak komšije. Nema ništa loše u korištenju usluga dadilje ili kućne pomoćnice, ako je moguće.
5. Podesite vrijeme za "meno vrijeme" sa djecom
Iako je teško upravljati vremenom kao samohrani roditelj, pokušajte da sa svojim djetetom zadržite "vreme za mene" radeći stvari koje on voli.
Zakažite posebno vrijeme za igru sa svojom djecom, odlazak u kupovinu, zajedno vježbanje ili gledanje filma u kinu. Ovo je korisno za jačanje vaše emocionalne veze sa vašim djetetom.
6. Primijenite kućni red
Izgradite rutinu i pobrinite se da vaše dijete ima aktivnosti po redovnom rasporedu. Možete podesiti vrijeme obroka, vrijeme igranja, kao i vrijeme spavanja i buđenja.
Kada vaše dijete bude dovoljno staro, možete ga više uključiti u svakodnevne kućne poslove, kao što je čišćenje ili sušenje odjeće.
7. Odvojite vrijeme da se pobrinete za sebe
Kao samohrani roditelj, ne zaboravite da se brinete o sebi. Vodite zdravu ishranu sa uravnoteženom ishranom, redovno vežbajte i dovoljno se odmarajte. Povremeno odvojite vrijeme da se razmazite, na primjer odlaskom u salon ili druženjem sa prijateljima.
Na kraju, važno je biti sretan i ne kriviti sebe što ste samohrani roditelj. Budite sigurni da i dalje možete pružiti najbolje za svoje dijete, čak i kao samohrani roditelj.
Međutim, ako se osjećate preteško i depresivno dok obavljate ulogu samohranog roditelja, čak i izazivajući depresiju ili anksiozne poremećaje, trebate se konsultovati o ovom stanju sa psihologom za savjet i najbolje rješenje.
Preporučuje se:
Nemojte biti sahranjeni, ovo je 5 načina da savladate ljutnju i budete smireniji
Mora da su svi bili ljuti. Međutim, jeste li znali da produžena ljutnja može izazvati razne zdravstvene probleme? Stoga je važno znati kako se nositi sa ljutnjom kako biste izbjegli razne bolesti Ljutnja je uobičajeno osećanje kada je neko uznemiren, razočaran ili frustriran zbog nečega.
Želite da budete sigurni od bolesti? Vodite računa o svom imunološkom sistemu na ovaj način
Imuni sistem ima veoma važnu ulogu u održavanju zdravog organizma. Ako je imunološki sistem slab, tijelo je u većoj opasnosti da bude napadnuto i zaraženo raznim bolestima. Stoga, snagu imunološkog sistema tijela treba održavati na odgovarajući način Imunitet je odbrambeni sistem organizma koji igra ulogu u prepoznavanju i borbi protiv virusa, bakterija i parazita koji uzrokuju bolesti.
Želite biti sretni dok ste trudni? Hajde, primijeni ove savjete
Kada ste trudni, preporučujemo vam da se ne osjećate tužno, depresivno ili čak depresivno. Razlog, ove stvari mogu uticati na rast i razvoj fetusa u maternici. Dakle, kako učiniti da se trudnice uvijek osjećaju sretno? Trudnoća je srećan trenutak za bračne parove.
Znajte kako upravljati finansijama da ne budete pod stresom
Vrtoglavo razmišljate o svojoj ušteđevini koja je pri kraju, iako vam je isplata još duga? Pa, morate znati kako upravljati svojim financijama kako ne biste bili pod stresom. Ako bolje i mudro upravljate svojim prihodima, možete se osjećati mirnije Studija pokazuje da postoji veza između finansijskog zdravlja i mentalnog zdravlja.
Želite da budete vitki uz dijetu na vodi? Hajde, saznaj ovdje
Mnoge dijete obećavaju gubitak težine. Jedna od njih je dijeta na vodi. Međutim, da li ova dijeta zaista može učiniti vitkim tijelo i kako to učiniti? Hajde, pogledajte objašnjenje u ovom članku Dijeta na vodi ili post na vodi može zvučati jednostavno.
