Sadržaj:
- Postoje različite pritužbe u 7. mjesecu trudnoće koje se često javljaju, u rasponu od mučnine, bolova u leđima, grčeva u stomaku, do hemoroida. Iako su normalne, ove tegobe izazivaju nelagodu kod nekih trudnica. Stoga je važno znati kako pravilno i bezbedno postupati sa pritužbama 7. meseca trudnoće
- Uobičajene pritužbe 7. mjeseca trudnoće
- Kako prevazići razne pritužbe u 7. mjesecu trudnoće
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-01 21:50
Postoje različite pritužbe u 7. mjesecu trudnoće koje se često javljaju, u rasponu od mučnine, bolova u leđima, grčeva u stomaku, do hemoroida. Iako su normalne, ove tegobe izazivaju nelagodu kod nekih trudnica. Stoga je važno znati kako pravilno i bezbedno postupati sa pritužbama 7. meseca trudnoće
Značajne hormonalne i tjelesne promjene, povećanje veličine fetusa i sve aktivniji razvoj fetusa glavni su uzroci raznih tegoba u 7. mjesecu trudnoće.
Uobičajene pritužbe 7. mjeseca trudnoće
Kada uđete u rani 7. mjesec trudnoće ili u 29. sedmicu, većina trudnica će češće osjećati žgaravicu. Ovo stanje je uzrokovano rastućom maternicom, koja vrši pritisak na želudac i izaziva žgaravicu.
Pored žgaravice, postoje i druge tegobe koje se često osjećaju u 7 mjeseci trudnoće, uključujući:
- Mučnina, žgaravica, grčevi u želucu i probavne smetnje zbog proizvodnje želučane kiseline i proširenja materice
- Često znojenje zbog pojačanog metabolizma
- Bol u leđima, leđima ili bol u karlici zbog debljanja
- Pojava zatvora i hemoroida tokom trudnoće zbog uvećane materice
- Moguće je doživjeti anksioznost i promjene raspoloženja, kako se vrijeme isporuke približava
Kako prevazići razne pritužbe u 7. mjesecu trudnoće
Kako se nositi sa raznim tegobama tokom 7. mjeseca trudnoće potrebno je prilagoditi uzroku. Evo nekih stvari koje trudnice mogu učiniti:
1. Jedite manje hrane, ali često
Ako se trudnice često žale na žgaravicu ili mučninu prilikom jela, pokušajte jesti manje porcije, ali češće, na primjer pet puta dnevno.
2. Podesite sobnu temperaturu
Ako se trudnice osjećaju više vruće i znoje, prilagodite sobnu temperaturu da bude hladna i odaberite odjeću od udobnog pamuka. Također, izbjegavajte da provodite previše vremena na otvorenom kada je vruće ili u vrućoj i vlažnoj prostoriji.
3. Vježbajte redovno
Da bi se izborile sa bolovima u donjem delu leđa i grčevima ili bolovima u stomaku, trudnice mogu raditi lagane vežbe po preporuci lekara. Sportovi koji se obično preporučuju uključuju trudničke vježbe ili jogu za trudnice. Redovno i redovno vježbanje može ojačati mišiće leđa i trbušne mišiće.
4. Promijeni položaj spavanja
Pored vježbanja, izbjegavajte spavanje na leđima kako biste smanjili bol u leđima tokom 7. mjeseca trudnoće. Pokušajte da spavate na boku i stavite jastuk između bedara kao klin. Trudnice također mogu komprimirati bolno područje hladnim ili toplim oblozima.
5. Topla kupka
Ako imate hemoroide u 7. mjesecu trudnoće, trudnice se mogu potopiti u toplu kadu nekoliko puta dnevno kako bi ublažile bol. Trudnicama se također preporučuje da povećaju unos vlakana iz povrća i voća, te piju više vode za poboljšanje probave, kako bi izbjegli zatvor i hemoroide.
Učinite neke od gore navedenih stvari kako biste prevazišli pritužbe na trudnoću 7 mjeseci. Ako je pritužba veoma uznemirujuća, ili se javlja dugo vremena i ne ide na bolje, ne oklijevajte da posjetite ljekara.
Preporučuje se:
Poznavanje simptoma, kako prevladati i kako spriječiti upalu pluća tokom trudnoće
Doživljaj upale pluća tokom trudnoće može zabrinuti trudnice, jer se smatra da ima štetne posljedice za majku i fetus. Zapravo, uz pravovremeno i pravilno liječenje, upala pluća neće uzrokovati komplikacije u trudnoći, kako to da trudnice Pneumonija tokom trudnoće ili upala pluća majke je infekcija pluća koja uzrokuje upalu u jednom ili oba pluća.
Razne pritužbe trudnica i praktični načini za njihovo prevazilaženje
Tokom trudnoće moraju postojati pritužbe koje trudnice osjećaju u svakom tromjesečju. Tegobe trudnica koje su prilično česte uključuju umor, mučninu i povraćanje, glavobolje i poteškoće sa spavanjem. Ove pritužbe općenito nisu uzrokovane ničim štetnim Iako je prilično česta pojava, različite tegobe koje imaju trudnice često su uznemirujuće.
7 mjeseci trudnoće: beba počinje biti u poziciji spremna za rođenje
Kada ste trudni u 7. mjesecu, neke će žene osjećati težinu ili kratak dah kako se veličina fetusa i materice povećava. Ova tegoba će se obično povući nakon što je fetus spreman za rođenje u narednih nekoliko sedmica, odnosno kada se glava fetusa nalazi na dnu materice Rast i razvoj fetusa u 7.
5 mjeseci trudnoće: vrijeme koje se često smatra najudobnijim
Starost od 5 mjeseci često se naziva najudobnijim periodom trudnoće. Razlog je to što su se u ovoj gestacijskoj dobi, jutarnje mučnine i drugi rani simptomi trudnoće povukli ili nestali. Međutim, izazov je raditi aktivnosti sa već dovoljno velikim stomakom Ulaskom u dob od 5 mjeseci trudnoće, fetus će se aktivnije kretati, posebno noću, tako da će trudnice češće osjećati pokrete fetusa.
8 mjeseci trudnoće: pripremite se za porođaj
8 mjeseci trudnoće je vrijeme kada trudnice treba da se pripreme i pripreme za razne potrebe da se podvrgnu porođaju i dočekaju dolazak bebe. U ovoj gestacijskoj dobi, razvoj i rast fetusa je sve savršeniji Ako trudnice žele normalno da se porođaju, 8 mjeseci trudnoće je pravo vrijeme da sve pripremite.
