Hajde, provjerite srce od sada

2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-21 16:21

Pregled srca se ne preporučuje samo osobama koje već imaju srčana oboljenja. Čak i zdravi ljudi moraju redovno da kontrolišu svoje srce. Cilj je rano otkriti moguće probleme sa srcem, kako bi se oni mogli liječiti što je prije moguće

Srce je jedan od najvažnijih organa koji pumpa krv kroz tijelo. Ako je srce poremećeno, onda mogu biti zahvaćeni svi organi.

Kome je potreban pregled srca?

Svako, čak i ako je zdrav, treba redovno i što je prije moguće kontrolirati zdravlje srca. Pogotovo ako imate visok rizik od srčanih problema, kao što su:

• Ima istoriju visokog holesterola, visokog krvnog pritiska i dijabetesa.
• Pretilost ili gojaznost.
• Stariji od 65 godina.
• Nezdravu ishranu, kao što je često jedenje hrane sa visokim sadržajem masti, holesterola i soli.
• Rijetko vježba.
• Često puši ili konzumira alkoholna pića.

Pored gore navedenih stvari, česti stres takođe može povećati rizik od razvoja srčanih problema. Ako imate jedan ili više od ovih faktora rizika, odmah se obratite ljekaru.

Zašto je svima potrebna kontrola srca?

Prema podacima koje je prikupila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 2016. godine, bilo je oko 18 miliona ljudi širom svijeta koji su umrli od kardiovaskularnih bolesti (srca i krvnih sudova). Oko 85% njih uzrokovano je srčanim i moždanim udarima.

Na osnovu podataka Ministarstva zdravlja Republike Indonezije, koronarna bolest srca je jedan od najčešćih uzroka smrti u Indoneziji. Smatra se da je oko 13% smrtnih slučajeva uzrokovano neliječenim srčanim oboljenjima.

Stoga je vrlo važno provjeriti zdravlje srca što je prije moguće, kako bi se problemi sa srcem mogli otkriti od samog početka. Na taj način rukovanje se može obaviti odmah.

Razne provjere srčanog stanja

Stanje srca se u osnovi može procijeniti nizom pregleda, uključujući fizički pregled srca, provjere krvnog pritiska i prateće testove. Prateći testovi za kardiološki pregled uključuju:

1. Test vježbanja srca

Ova kontrola srca se obično radi na traci za trčanje. Stoga je ovaj test poznat i kao test na traci za trčanje. Test srčane vježbe ima za cilj utvrditi da li je srce još uvijek u stanju efikasno pumpati krv kada tijelu treba više kisika, na primjer tokom vježbanja ili naporne fizičke aktivnosti.

Ovaj test također može otkriti da li se određeni simptomi, kao što je bol u grudima, pojavljuju kada se tijelo podvrgne fizičkoj aktivnosti ili sportu. Općenito, ovaj pregled služi za procjenu sposobnosti srca.

2. Test holesterola

Test holesterola se radi uzimanjem uzorka krvi za dalje ispitivanje u laboratoriji. Prije pregleda od pacijenta se obično traži da posti 8-12 sati.

Ako imate više od 20 godina i ne patite od određenih bolesti, potrebno je da kontrolišete nivo holesterola najmanje svakih pet godina. Međutim, ako imate istoriju dijabetesa, visokog holesterola, moždanog udara, bolesti srca, hipertenzije i gojaznosti, redovno proveravajte holesterol prema preporuci vašeg lekara.

3. Elektrokardiogram (EKG)

Ova procedura ima za cilj provjeriti električnu aktivnost srca. Abnormalnosti u električnoj aktivnosti srca mogu ukazivati na poremećaj srčanog ritma ili aritmiju. Osim toga, elektrokardiogram se također koristi za otkrivanje mogućnosti srčanog udara.

4. Ehokardiografija

Ehokardiografija je pregled kojim se pomoću ultrazvuka vidi stanje mišića i srčanih zalistaka. Ovaj postupak se često koristi za dijagnosticiranje endokarditisa, poremećaja srčanih zalistaka i urođenih srčanih bolesti, te da se vidi da li postoji nakupljanje tekućine u sluznici srca.

5. Angiografija i kateterizacija srca

Angiografija i kateterizacija srca su često neophodne ako doktor posumnja na problem sa mišićima, zaliscima ili arterijama u srcu.

Pored pregleda, kateterizacija se takođe često koristi kao postupak liječenja, na primjer za uništavanje blokada u krvnim sudovima srca, proširenje začepljenih krvnih sudova ili popravku oštećenih srčanih zalistaka.

6. CT skeniranje srca

CT skener srca, poznat i kao koronarni kalcijum, je postupak pregleda srca za otkrivanje plaka (ateroskleroze) koji može biti prisutan u arterijama srca.

Poznavajući koliko plaka ima u arterijama, doktori mogu predvidjeti koji će se problemi pojaviti i pripremiti se za liječenje.

7. MRI srca

Mašina za magnetnu rezonanciju ili magnetnu sliku stvara detaljne slike srca, tako da doktori mogu detaljnije ispitati stanje srca. MRI se koristi ako postoji sumnja na probleme s veličinom srca, debljinom i kretanjem srčanog mišića i krvnih sudova srca.

Održavanje zdravlja srca se mora raditi od malih nogu. Osim redovnih pregleda, potrebno je voditi i zdrav način života. Od sada, budite marljivi u vježbanju, povećajte konzumaciju voća i povrća i ograničite hranu bogatu kolesterolom, mastima i soli.

Ako ste navikli da kuvate sa uljem, pokušajte da koristite ulje prijatno za srce, kao što je ulje kanole.

Ovo ulje ima vrlo mali sadržaj zasićenih masti, ali ima puno zdravih masti (nezasićenih masti). Osim toga, ulje kanole također sadrži puno omega-3 masnih kiselina koje su dobre za zdravlje srca i mozga. Čak se kaže da je sadržaj ove dobre masti veći od ostalih vrsta jestivog ulja.

Da biste bili podvrgnuti pregledu srca ili kontroli, morate se prvo konsultovati sa kardiologom. Pored određivanja vrste i rasporeda pregleda srca, lekar će takođe preporučiti vrstu hrane i vežbe koji odgovaraju vašem stanju.