Sadržaj:
- Ako mislite da se novo mlijeko formira nakon porođaja, onda je vaša pretpostavka pogrešna. Majčino mlijeko je zapravo počelo da proizvodi majčino tijelo od trudnoće
- Proces stvaranja majčinog mlijeka
- Faktori koji podržavaju proizvodnju majčinog mlijeka
- 1. Intenzitet dojenja bebe
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-09-01 21:50
Ako mislite da se novo mlijeko formira nakon porođaja, onda je vaša pretpostavka pogrešna. Majčino mlijeko je zapravo počelo da proizvodi majčino tijelo od trudnoće
Mliječne žlijezde su se zapravo počele razvijati od puberteta. Međutim, ove žlijezde počinju proizvoditi mlijeko tek nakon što zatrudnite. Mliječne žlijezde u trudnoći postaju “aktivne” jer se u tijelu dešavaju različite promjene koje stimulišu proizvodnju mlijeka, posebno hormonalne promjene.
Proces stvaranja majčinog mlijeka
Promjene nivoa hormona tokom trudnoće, kao što su hormoni progesteron i estrogen, uzrokuju rast i povećanje broja mliječnih kanala i mliječnih žlijezda. Zbog toga grudi trudnica izgledaju veće. Međutim, mala veličina grudi ne ukazuje uvijek na nisku proizvodnju mlijeka.
Pa, kada ste u drugom tromjesečju trudnoće, vaše dojke počinju proizvoditi mlijeko, tako da možete osjetiti kako mlijeko izlazi iz bradavica tokom trudnoće.
Nakon što se beba rodi, nivoi hormona progesterona i estrogena u telu će se smanjiti, a hormon prolaktin će se osloboditi. Oslobađanje hormona prolaktina je ono što signalizira majčinom tijelu da proizvodi više majčinog mlijeka koje će dati djetetu.
Faktori koji podržavaju proizvodnju majčinog mlijeka
Proizvodnja majčinog mlijeka nakon porođaja može, ali ne mora biti obilna. Postoji mnogo faktora koji utiču na proizvodnju majčinog mleka, a to su:
1. Intenzitet dojenja bebe
Intenzitet dojenja utiče na količinu mleka koje izlazi. Što češće dojite svoje dijete, to će mlijeko koje ćete proizvoditi biti obilnije. Razlog je to što sisanje bebinih usta tokom dojenja može stimulirati proizvodnju majčinog mlijeka u tijelu. Stoga, hranite svoje mališane redovno i pokušajte da odmah ispumpate mlijeko kada vam se grudi osjećaju site!
2. Vezanje bebe tokom dojenja
Ako majka smatra da je mlijeka koje izlazi i dalje premalo iako je učestalost dojenja česta, pokušajte provjeriti pričvršćivanje bebe tokom dojenja. Uvjerite se da su usta i bradavice vaše bebe pravilno pričvršćene, tako da može optimalnije sisati mlijeko.
Uz dobru vezu za dojenje, ne samo da će se zadovoljiti potrebe za mlijekom vaše bebe, već će i vaše tijelo biti stimulirano da proizvodi više mlijeka.
3. Stimulacija grudi
Kako bi majčino mlijeko bilo u izobilju, neka vam postane navika da dojite svoje dijete s obje dojke naizmenično. Stimulacija obje dojke bebinim sisanjem može pomoći u povećanju proizvodnje mlijeka.
4. Zdrav način života
Da bi proizvodnja majčinog mlijeka bila obilna i glatka, majke moraju usvojiti zdrav način života tokom dojenja. Način je lak, odnosno morate izbjegavati konzumiranje alkoholnih pića i prestati pušiti. Ne zaboravite piti više vode i jesti hranjivu hranu.
Iako je proces stvaranja majčinog mlijeka počeo od kada je majka trudna, to ne znači da se proizvodnja ne može povećati nakon porođaja. Uradite gore navedene načine da napravite više majčinog mlijeka. Ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom ili konsultantom za dojenje kako biste saznali kako stimulirati proizvodnju mlijeka.
Preporučuje se:
Majko, ovo je razlog za razliku u količini majčinog mlijeka na desnoj i lijevoj dojci
Nije malo dojilja koje često osjećaju anksioznost ako je količina mlijeka u desnoj i lijevoj dojci različita. Pa, ako to doživite, hajde da identifikujemo šta uzrokuje različite količine mlijeka u desnoj i lijevoj dojci, kao i kako ih prevazići Majčino mleko (ASI) je najbolji i glavni izvor ishrane za bebe uzrasta 0-6 meseci koje su podvrgnute ekskluzivnom programu dojenja.
Ovo je lista namirnica koje poboljšavaju i poboljšavaju kvalitet majčinog mlijeka koje biste trebali znati
Može biti trenutaka kada Busui otkrije da mlijeko koje izlazi nije glatko, pa se Busui brine ako količina mlijeka nije dovoljna za mališana. Kako bi prevazišle ove brige, trudnice mogu isprobati nekoliko načina, a jedan od njih je konzumiranje hrane koja promoviše majčino mlijeko ASI je glavna hrana za vašu bebu u ranim godinama života.
Ovo je raznovrsna hrana za povećanje majčinog mlijeka
Busui ne mora da brine ako izađe samo malo mleka. Postoje razne vrste hrane za povećanje proizvodnje mlijeka koje se lako mogu naći oko nas Hrana za povećanje majčinog mlijeka (ASI) se također naziva laktogena hrana ili pojačivači majčinog mlijeka.
Majko, ovo su razni uzroci smanjenja majčinog mlijeka i kako ih prevladati
Skoro sve majke koje doje možda su osjetile da je proizvodnja majčinog mlijeka (ASI) smanjena ili ne toliko kao obično. Da biste se mogli efikasno nositi s tim, prvo morate znati moguće uzroke. Hajde, Bun, saznaj više ovdje Smanjena proizvodnja mlijeka svakako izaziva zabrinutost kod dojilja.
Busui, ovo su uzroci malog majčinog mlijeka
Malo mlijeka tokom dojenja često izaziva zabrinutost kod majki zbog straha da će rast i razvoj njihove bebe biti poremećen zbog nedostatka ishrane. Da bi to mogao spriječiti i prevazići, Busui prvo mora znati šta uzrokuje malo majčinog mlijeka Dojenje je veoma važan unos za bebe.
