3 Prednosti listova Moringe za oči i kako ih koristiti

Sadržaj:

3 Prednosti listova Moringe za oči i kako ih koristiti
3 Prednosti listova Moringe za oči i kako ih koristiti
Anonim

Listovi moringe se dugo vremena koriste kao biljni lijek za liječenje raznih bolesti, uključujući i oči. Prednosti listova Moringe za oči su također različite, a jedan od njih liječi crvene oči. Hajde, saznajte više o prednostima listova Moringe za zdravlje očiju

Pored konzumiranja hranljive hrane, možete koristiti i ekstrakt lista Moringe za održavanje zdravlja očiju. Ova korist dolazi od raznih nutrijenata u njemu i poznato je da su dobri za oči, kao što su vitamin A, vitamin C i antioksidansi, kao što su flavonoidi, fenoli i lutein.

3 prednosti listova moringe za oči i kako ih koristiti - Alodokter
3 prednosti listova moringe za oči i kako ih koristiti - Alodokter

Pored gore navedenih sastojaka, listovi Moringe sadrže i aminokiseline, beta karoten, kalcijum i gvožđe. Kroz ovu raznovrsnost hranjivih sastojaka, smatra se da listovi Moringe imaju protuupalna, antibakterijska, antikancerogena i antialergijska svojstva.

Na taj način se održava zdravlje očiju i štiti od raznih očnih bolesti.

Razne prednosti listova moringe za oči

Zahvaljujući nutritivnom i antioksidativnom sadržaju u njemu, postoje razne prednosti listova Moringe za zdravlje očiju, a to su:

1. Liječenje crvenih očiju

Crvene oči ili konjuktivitis mogu nastati zbog upale oka zbog bakterijske infekcije ili alergije. Smatra se da se ovo stanje može prevladati listovima Moringe jer sadrže spojeve koji su protuupalni, antialergijski i antibakterijski. Na taj način simptomi crvenila očiju zbog upale mogu nestati.

2. Štiti od oštećenja oka

Sljedeća korist od lišća Moringe za oči je zaštita od oštećenja oka. Brojna istraživanja su pokazala da konzumacija listova Moringe, koji su bogati vitaminom A i prirodnim antioksidativnim jedinjenjima, može spriječiti osobu da bude oštećena slobodnim radikalima i izlaganjem suncu.

3. Spriječiti kataraktu

Pored listova, vjeruje se da su korijenje i stabljika drveta Moringa djelotvorna u prevenciji i liječenju katarakte.

Smatra se da ova korist dolazi od sadržaja vitamina A, vitamina C, flavonoida, fenola i karotenoida koji mogu zaštititi očno sočivo od opasnosti oksidacije, održavaju jasnoću očnog sočiva i smanjuju rizik od razvoja katarakte.

Kako koristiti Moringa lišće kao sredstvo za ispiranje očiju

Prednosti listova Moringe za oči možete iskoristiti kao sredstvo za ispiranje očiju. Kako ga napraviti je prilično lako. Vi samo trebate uraditi sljedeće korake:

  • Uzmite malo listova Moringe, a zatim ih operite tekućom vodom.
  • Zagrijte oko 600 ml vode do ključanja.
  • Oprano lišće Moringe stavite u kipuću vodu.
  • Kuvati oko 15 minuta.
  • Izvadite listove Moringe iz kipuće vode.
  • Sačekajte da se voda ohladi.
  • Tečnost za ispiranje očiju od listova Moringe je spremna za upotrebu.

Za upotrebu, možete sipati vodu u dlanove, a zatim je nanijeti na područje očnih kapaka ili koristiti direktno za pranje očiju.

Međutim, da biste osigurali sigurnost, preporučuje se da se prvo konsultujete sa lekarom pre upotrebe listova Moringe na očima.

Osim što ga koristite kao ispiranje očiju, možete dobiti i blagodati listova Moringe za oči tako što ćete ih konzumirati u obliku dijetetskih suplemenata ili biljnog čaja u prahu.

Uprkos mnogim prednostima, sigurnost i djelotvornost dobrobiti listova Moringe za oči i dalje zahtijevaju daljnja klinička ispitivanja. Stoga, ako osjetite tegobe oka, kao što su crvenilo ili svrbež očiju, i dalje vam se savjetuje da se obratite liječniku kako biste dobili pravi tretman.

Popularna tema