Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Snimanje selfija ili selfija, a zatim njihovo postavljanje na račune društvenih medija nije čudna stvar, zar ne. Ali, znaš šta? Ako se previše radi, to može imati loš utjecaj na vas, znate. Pa, ovaj fenomen se zove selfitis
Selfitis je termin koji opisuje ponašanje nekoga ko je ovisan o selfi fotografijama i postavlja ih na svoje račune društvenih medija. Ovo stanje nije mentalni poremećaj, već oblik narcisoidnog ponašanja koje se može razviti u mentalnu bolest ako se ne riješi pravilno.
Karakteristike selfitisa i njegovi uzroci
Istraživači dijele egocentrično ponašanje u tri kategorije. Prvi je granični, što je selfi tri puta dnevno bez postavljanja, zatim akutna kategorija, odnosno selfi tri puta dnevno i postavljanje na društvene mreže, i na kraju kronični, što je impulzivno ponašanje pri snimanju selfija i postavljanju selfija najmanje 6 puta. na dan.
Ipak, neće svi koji vole selfije zaista doživjeti selfitis. Sebično ponašanje je uključeno u selfije ako pokazuje sljedeće znakove:
- Većina fotografija na njegovim društvenim mrežama su selfiji
- Često razmišljam o snimanju selfija do te mjere da to ometa moje dnevne aktivnosti
- Osjećam tjeskobe ako ne otpremite selfije
- Spreman na sve da dobijete zanimljive fotografije sebe, na primjer promjenu oblika lica
Postoji mnogo razloga zašto neko snimi selfie i postavi ga na društvene mreže izvan normalnih granica, uključujući:
- Traženje pažnje i potvrde od drugih
- Želja za dobijanjem lajkova ili komentara od drugih ljudi
- Poboljšava raspoloženje
- Povećajte samopouzdanje
- Poboljšajte društveni status
- Ponašanje imitira trend ili efekat bande
- Kao mjesto da se izrazite
- Kao uspomena koja se može pamtiti
Utjecaj selfitisa koji treba promatrati
Kao što je već spomenuto, selfitis može imati negativan utjecaj na sebe, uključujući izazivanje psiholoških problema. Sljedeće su opasnosti od selfitisa koje se mogu pojaviti:
1. Povećaj negativnu sliku sebe
Što češće pravite selfije, općenito ćete naći više nedostataka. Pa, to je ono što onda može učiniti da oboljeli od selfitisa imaju negativnu sliku o sebi.
Pored toga, ako se poveća broj ljudi kojima se upload ne sviđa, to će povećati samopouzdanje ili povećati osjećaj neprivlačnosti.
2. Uništavanje odnosa s drugim ljudima
Zaista, svako je slobodan da objavljuje šta god želi. Međutim, ako su računi na društvenim mrežama ispunjeni samo selfijima, nije nemoguće izazvati pojavu mrzitelja ili govora mržnje od sljedbenika, znate.
3. Blokiranje izgleda za posao
Trenutno nekoliko kompanija počinje razmatrati račune na društvenim mrežama kako bi odabrali svoje kandidate. Smatra se da društveni mediji mogu pomoći regruterima da prepoznaju ponašanje osobe u stvarnom svijetu i u sajber prostoru.
Pa, stav selfitisa i mnoga postavljanja selfija na društvene mreže mogla bi biti jedno od razmatranja za kompanije u procesu selekcije. Stoga, umjesto da postavljate previše selfija, bolje je povećati dokumentaciju o postignućima koje ste postigli, OK.
4. Povećajte rizik od mentalnih bolesti
Što više kritizirate i stalno se osjećate loše zbog sebe i stresujete zbog toga što niste u mogućnosti da privučete pažnju i potvrđivanje drugih, to vas može dovesti u opasnost od anksioznih poremećaja, depresije, pa čak i misli o samoubistvu, znaš.
Tako da je objavljivanje svoje fotografije zapravo u redu, sve dok znate svoja ograničenja. Razlog je, kao što je objašnjeno od samog početka, ova navika može biti opasna ako je činite pretjerano i ne postupate pravilno.
Ako se osjećate kao selfitis, pokušajte sada da budete mudriji u igranju društvenih mreža i promijenite svrhu snimanja selfija da bude pozitivnija, na primjer da podijelite trenutke i sačuvate uspomene.
Ne morate postavljati fotografije samo da biste dobili potvrdu od drugih, jer se sreća u osnovi stvara od vas samih, a ne od prepoznavanja drugih ljudi.
Ako smatrate da je vaše ponašanje koje često pravite selfije počelo da ometa vaše aktivnosti ili je narušilo vaš odnos sa voljenima, odmah se obratite psihologu za najbolji savjet, OK.
