13 Prednosti ekskluzivnog dojenja

Sadržaj:

13 Prednosti ekskluzivnog dojenja
13 Prednosti ekskluzivnog dojenja
Anonim

Isključivo dojenje se daje od rođenja do 6 mjeseci starosti. U ovom periodu majkama se savetuje da daju samo majčino mleko, bez dodatnog unosa mališanu. Jer, postoje mnoge prednosti isključivog dojenja koje bebe mogu dobiti

Nema bolje hrane za bebe od majčinog mlijeka. Mlijeko koje tijelo prirodno proizvodi sadrži hranjive tvari važne za rast i razvoj bebe, kao što su vitamini, proteini, ugljikohidrati i masti.

13 Prednosti ekskluzivnog dojenja - Alodokter
13 Prednosti ekskluzivnog dojenja - Alodokter

Ne samo to, sastav majčinog mlijeka se uvijek prilagođava bebinim potrebama i lakše se probavlja od formule mlijeka.

Razne prednosti ekskluzivnog dojenja

Ne samo za bebe, isključivo dojenje takođe pruža beneficije za majke. Evo raznih pogodnosti koje vaš mališan može dobiti od isključivog dojenja:

1. Imuni sistem bebe je jači

Majčino mlijeko sadrži antitijela za stvaranje imuniteta koja mogu pomoći u borbi protiv bakterija i virusa. Dakle, dojene bebe imaju manji rizik od razvoja bolesti, kao što su dijareja, astma, alergije, infekcije uha, respiratorne infekcije, zatvor, sindrom iznenadne smrti novorođenčadi i meningitis.

Dojenčad koja su dojena takođe imaju manji rizik od razvoja gojaznosti i dijabetesa tipa 2 kasnije u životu, nego bebe koje nisu isključivo dojene.

2. Učiniti djecu pametnom

Želite pametno dijete? Dajte isključivo dojenje prvih 6 mjeseci života. Prema mišljenju stručnjaka, masne kiseline koje se nalaze u majčinom mlijeku imaju važnu ulogu u inteligenciji bebinog mozga.

Pored toga, emocionalna veza između vas i vašeg mališana tokom procesa dojenja će dati pozitivan doprinos njihovoj inteligenciji.

Ovo potvrđuju različiti rezultati istraživanja koji pokazuju da dojene bebe imaju viši nivo inteligencije.

3. Idealna težina djeteta

Djeca koja su dojena imaju manje šanse da budu gojazna ili gojazna kako odrastaju. Stručnjaci kažu da majčino mlijeko manje stimuliše proizvodnju inzulina od formule.

Sam hormon inzulin može izazvati stvaranje masti. Dakle, majčino mlijeko ne izaziva stvaranje masti kod beba.

Bebe koje su dojene takođe imaju veći nivo leptina. Leptin je hormon koji ima ulogu u izazivanju sitosti i igra ulogu u metabolizmu masti.

Osim toga, majčino mlijeko podržava rast zdravih bakterija koje žive u probavnom sistemu. Ovo utiče na tjelesni metabolizam i doprinosi idealnoj tjelesnoj težini.

4. Smanjenje rizika od alergija kod djece

ASI igra ulogu u smanjenju rizika od alergija kod djece. Majčino mlijeko sadrži 5 antitijela, a to su imunoglobulin A, D, G, M i IgE. Svaki od njih ima svoju funkciju da pomaže u održavanju zdravlja tijela i izbjegavanju alergija.

5. Dobijte obilje holesterola

Kod odraslih, holesterol je loš unos. Međutim, to se ne odnosi na bebe. Holesterol je potreban bebama da podrže njihov rast i razvoj, a ova supstanca se nalazi u majčinom mlijeku.

6. Smanjenje rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS)

Isključivo dojenje može smanjiti rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Istraživanja pokazuju da će se učinak dojenja na smanjenje rizika od SIDS-a vidjeti samo ako se majčino mlijeko daje isključivo najmanje 2 mjeseca.

7. Ojačati odnos između majke i djeteta

Prilikom dojenja dodirićete bebinu kožu i gledati jedno drugo. Ovo može ojačati vezu između majke i bebe.

8. Mršavljenje

Dojenje može sagorjeti kalorije i na taj način pomoći da brže smršate. Vaše tijelo sagorijeva oko 500 kalorija kada proizvodi majčino mlijeko.

9. Prirodni KB

Ekskluzivno dojenje je prirodna metoda planiranja porodice poznata kao metoda laktacione amenoreje. Međutim, ova pogodnost je efikasna samo ako svoju bebu isključivo dojite kad god ona želi, danju ili noću.

10. Smanjenje stresa

Dojenje će stimulisati proizvodnju hormona oksitocina koji može učiniti da se osjećate opušteno. Dojenje je također praktičnije, jer ne morate kuhati adaptirano mlijeko, prati, sterilizirati i sušiti bočice.

Na taj način možete imati više vremena za opuštanje sa svojim mališanom.

11. Smanjite krvarenje

Hormon oksitocin koji se oslobađa tokom dojenja takođe može pomoći da se materica kontrahuje. Ovo može smanjiti rizik od krvarenja iz materice nakon porođaja, kao i ubrzati povratak materice u oblik prije trudnoće.

12. Smanjenje rizika od bolesti

Dojenje smanjuje rizik od raka dojke i jajnika. Što duže dojite, to ste zaštićeniji od ove bolesti. To je vjerovatno zato što dojenje može potisnuti proizvodnju hormona estrogena.

Pored toga, dojenje može smanjiti rizik od osteoporoze i dijabetes melitusa kod majki.

13. Uštedite novac

Sve dok isključivo dojite, ne morate trošiti novac na kupovinu adaptiranog mlijeka. Ovo naravno može uštedjeti vaše mjesečne troškove.

Tokom dojenja, savjetuje se da održavate unos koji ulazi u tijelo. Jedite zdravu i hranljivu hranu koja se sastoji od povrća, voća, integralnih žitarica, orašastih plodova, nemasnog mesa, ribe i pijte puno vode.

Ekskluzivni program dojenja nažalost nije dostupan za žene koje se podvrgavaju kemoterapiji zbog raka, imaju tuberkulozu, uzimaju određene lijekove, koriste drogu ili imaju HIV..

Ako imate problema s proizvodnjom mlijeka ili poteškoća s dojenjem, nemojte odmah davati adaptirano mlijeko. Posavjetujte se s liječnikom i zatražite pomoć od savjetnika za dojenje kako bi se vaša pritužba mogla na odgovarajući način riješiti.

Popularna tema