Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Kada se tijelo osjeća slabo, naravno da niste entuzijastični za razne aktivnosti. U medicinskom svijetu, slabost tijela se naziva astenija. Ovo stanje nastaje kada se snaga tijela smanji, tako da morate potrošiti dodatnu energiju da biste se kretali
Obično slabo tijelo napada određene dijelove tijela, kao što su ruke i noge. Ponekad će osobe sa slabošću iskusiti drhtanje, poteškoće u kretanju dijelova tijela i osjetiti trzaje u slabom području.
Nerijetko, ovo stanje se može proširiti po cijelom tijelu, tako da ne možete ništa učiniti.
Uzroci slabog tijela
Uopšteno govoreći, slabo stanje tijela se može podijeliti na dva, odnosno slabo tijelo zbog psihičkih problema i slabo tijelo zbog fizičkih problema.
Psihički problemi
Tjelesna slabost zbog psiholoških faktora nastaje zbog pretrpljenih psihičkih ili psihijatrijskih poremećaja. Evo nekoliko primjera uzroka psihičke slabosti u tijelu:
- Depresija
- anksiozni poremećaj
- Stres
- U stanju žalosti
- Poremećaji u ishrani, kao što su anoreksija ili bulimija
Fizički problem
U međuvremenu, tijelo je slabo zbog fizičkih problema uzrokovanih određenim poremećajima u tijelu, kao što su:
- Dehidracija
- Trudnoća
- Poremećaji spavanja, kao što su nesanica, apneja u snu ili predugo spavanje
- Flu
- Gubitak puno krvi tokom menstruacije
- Nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija)
- Pothranjenost
- Anemija
- Nizak nivo hormona štitnjače (hipotireoza)
- Fibromialgija
- Reumatoidni artritis
- Dijabetes tip 2
- Stroke
- srčana insuficijencija
- Rak
- Alergijski rinitis
- Navika konzumiranja alkohola
- Neželjeni efekti lijekova, kao što su lijekovi protiv prehlade, lijekovi za alergije, sedativi i anestetici
Kako natjerati slabo tijelo da se obnovi?
Doktor će izvršiti nekoliko testova kako bi utvrdio uzrok vaše slabosti, uključujući fizički pregled plus prateće preglede koji se sastoje od testova krvi, testova urina i CT skeniranja ili magnetne rezonance.
Nakon saznanja uzroka, ljekar može odrediti vrstu liječenja. Mogu se izvršiti sljedeće vrste rukovanja:
1. Droga
Liječnici mogu dati suplemente gvožđa ako je tijelo slabo zbog anemije, dati transfuziju krvi ako postoji krvarenje ili uraditi kemoterapiju ako je slabost uzrokovana rakom.
2. Terapija
Ako je tijelo slabo zbog psihičkih problema, liječnik može uputiti oboljelog da se konsultuje i dobije dalju pomoć kod psihijatra.
3. Zdrav način života
Stanje mlohavog tijela može se vratiti na nekoliko načina, kao što su:
- Dovoljno sna, najmanje 7 sati svake noći
- Vježbajte redovno
- Prestani pušiti
- Smanjite konzumaciju alkohola
- Samo pij vodu
- Smanjenje unosa šećera
- Konzumiranje hrane sa uravnoteženom ishranom
- Druženje s drugim ljudima
Odmah se obratite ljekaru ako osjetite slabost praćenu drugim simptomima, kao što su:
- Dizzy
- Iznenadni umor
- Mjesecima se osjećam veoma umorno
- Slabost se ne popravlja nakon odmora
- Utrnulost u određenim dijelovima tijela
- Poteškoće u kretanju udova
- Ne mogu se nasmiješiti i napraviti izraze lica
- Poteškoće pri govoru
- Osjećam se zbunjeno
- Iznenadni gubitak vida
- Otežano disanje
- Gubitak svijesti, nesvjestica ili koma
Ukoliko često osjećate slabost i ne znate tačan uzrok, trebate se dodatno obratiti ljekaru. Moguće je da imate hroničnu bolest koja zahtijeva liječenje što je prije moguće.
