Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Imati ciljeve u životu i pokušati ih postići je svakako dobra stvar. Međutim, ako zanemarite svoje zdravlje i okolinu kako biste postigli ove ciljeve, možda ćete biti uspješni. Hajde, identifikujte karakteristike preuspješnog kroz ovaj članak
Overachiever, što je jedna od karakteristika INTJ ličnosti, je stav kada je čovek uvek orijentisan na krajnji rezultat, nikada nije zadovoljan postignutim dostignućima, ne voli kritike i neuspehe, i opravdava svako sredstvo za dovršenje zadataka i postizanje ciljeva.
Onaj koji preuspešuje često se doživljava kao radoholičar koji ne zna za sebe i svoju okolinu. Ponekad se ovaj stav može činiti pozitivnim, ali ako se nastavi, osoba koja preuspešuje je sklona fizičkim i mentalnim zdravstvenim problemima.
Prepoznavanje osobina nadmašivača
Prirodno je da neko naporno radi da bi nešto dobio. Takođe je prirodno da neko da poklon ili nagradu nakon što se teško borio da postigne svoj cilj. Međutim, nije tako sa previsokim.
Osoba sa ovakvim stavom nije samo ambiciozna, već želi i da uvijek radi, uvijek je zasjenjena strahom od neuspjeha i ne poznaje sebe i svoje okruženje. Osim toga, postigač će također imati sljedeće karakteristike:
- Fokusirajte se na konačni rezultat
- Teško prihvatiti kritiku i neuspjeh
- Gladni novih ciljeva, novih rokova i novog radnog mjesta
- Zanemarite svoje potrebe kada želite da dovršite zadatke, na primjer da stalno radite na praznicima ili ste spremni da ostanete budni cijeli dan kako biste izbjegli neuspjeh
- perfekcionista
- Često kritizirajte i krivite sebe kada ne uspijete
- Pretjerana briga za budućnost
- Lako za ljutnju i frustraciju
- Pretjeran strah od izgleda slabog i nesposobnog
- Pretjeran strah ako su drugi ljudi razočarani u njihovim naporima
Kako savladati nadmašivača
Ako se to kontinuirano radi, osoba koja preuspešuje na kraju će biti sklona izgaranju, stresu, depresiji, pa čak i lošem društvenom životu. Pa, da bi se prevazišao ovaj stav, postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti, a to su:
1. Uzmite u obzir ambiciju koja se ostvaruje
Kada osetite da vam je život u poslednje vreme bio van ravnoteže, zašto se lakše naljutite, zašto se toliko bojite kritike, zašto ste često uznemireni, pokušajte da preispitate posao ili ambiciju koju imate gonjenje? Da li je i dalje realno? Ili su negativne strane veće od pozitivnih?
Ako je odgovor nerealan ili su negativni efekti više, možete se odmaknuti ili malo "zakočiti", tako da imate vremena da jasno razmislite dok tražite rješenja za ponovno uspostavljanje ravnoteže između vaših ambicija i života.
2. Vodite računa o sebi i volite sebe
Onaj koji preuspešuje ponekad može poludeti, do te mere da zanemari spavanje, ignoriše slobodno vreme i radi prekovremeno danima tako da cilj koji želi da postigne ili ne propadne. Dobro, razmislite, zar nije beskorisno ako možete postići uspjeh, a niste fizički i psihički zdravi?
Ako se osjećate umorno, ne forsirajte svoje tijelo i odmorite se, u redu? Dovoljno spavajte, jedite zdravu hranu i uravnotežite je redovnim vježbanjem.
Redovno meditirajte kako biste bili smireniji i razmišljali bistro. Ne zaboravite i sebi dati poklon nakon uspješnog postizanja određenog cilja, u redu.
3. Radite hobije i druge kreativne aktivnosti
Onaj koji preuspešno ima tendenciju da iskusi anksioznost zbog straha od neuspeha. Dakle, da smanjite ovu pretjeranu anksioznost, pokušajte s vremena na vrijeme raditi aktivnosti izvan redovnog posla.
Možete raditi hobije koje ste možda ostavili ili probati nešto novo, kao što je slikanje, crtanje, puštanje muzike, šivanje ili kuhanje.
4. Ne ignorišite druge ljude
U suštini, ljudi su društvena bića koja trebaju druge ljude u svojim životima. Dakle, nemojte se izgubiti u svom svijetu i na kraju zaboravite da još uvijek imate prijatelje i porodicu.
Odvojite vrijeme redovno da provedete kvalitetno vrijeme zajedno ili jednostavno pozovite ljude do kojih vam je stalo.
Ovo takođe može dodati nove poglede u život, znate. Dobivanje ili pružanje podrške drugima također može smanjiti anksioznost i stres. Dakle, ne trošite ljude oko sebe, ok.
Nema ništa loše u borbi za svoje snove. Nema ništa loše u tome da budete uspješni i da ispunite svaki zahtjev za poslom. Međutim, nemojte se uvijek fokusirati na krajnji rezultat, u redu? Proces kroz koji prolazite, usponi i padovi, neuspjesi i kritike, također vas mogu učiniti jačom osobom u budućnosti.
Pa, ako osjećate da doživljavate karakteristike pretjeranog uspjeha, posebno ako je to ometalo vaše mentalno ili fizičko zdravlje, nemojte oklijevati da se obratite psihijatru ili psihologu kako biste dobili najbolji savjet i liječenje za svoje stanje.
