Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Ima divan ukus, čineći bademe koje vole svi, od dece do odraslih. Ali, šta je sa bebama? Da li su bademi bezbedni za bebe? Da biste znali odgovor, pogledajmo objašnjenje u ovom članku, Bun
Baš kao i druge vrste orašastih plodova, bademi takođe sadrže hranljive materije koje su veoma dobre za zdravlje. Neki od važnih nutrijenata sadržanih u bademima su vlakna, proteini, masti, magnezijum, mangan, kalcijum, fosfor, bakar i vitamini B2 i E.
Koristi badema za bebe
Zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sadržaju, nije ni čudo što bademi mogu imati mnogo dobrih efekata na zdravlje. Pa, za bebe, konzumiranje badema takođe podržava proces rasta, znate, lepinja.
Sljedeće su neke od prednosti badema za bebe koje morate znati:
Štiti tijelo od slobodnih radikala
Previše izlaganja slobodnim radikalima može povećati rizik od zdravstvenih problema kod beba, Bun. Razlog je taj što izlaganje ovim slobodnim radikalima može oštetiti bebine tjelesne ćelije što može uzrokovati da se vaše dijete lako razboli.
Pa, da biste ga zaštitili od opasnosti slobodnih radikala, svom djetetu možete svakodnevno davati hranu koja sadrži antioksidanse, poput zelenog povrća, voća, uključujući bademe.
Ne samo da je efikasan u zaštiti vašeg mališana od izlaganja slobodnim radikalima, sadržaj antioksidansa i vitamina E u bademima takođe može povećati imuni sistem bebe, tako da je ova vrsta orašastih plodova pogodna za konzumiranje tokom COVID-a 19 pandemija kao danas, Bun.
Spriječite kolesterol i gojaznost
Ko kaže da visok holesterol i gojaznost mogu iskusiti samo odrasli? U stvari, djeca i bebe također to mogu doživjeti, znate, Bun. Pa, kako bi vaše dijete izbjeglo bolest, mami se preporučuje da mu uvijek daje hranljivu hranu, poput badema.
Majka treba da zna, da jedenje badema može održati dobar nivo holesterola u bebinom telu, znate. Ne samo to, ovi orašasti plodovi također mogu spriječiti višak kilograma koji može uzrokovati da beba postane gojazna, Bun.
Održavanje zdravlja srca
Orasi, kao što su kikiriki, pistacije, uključujući i bademe, veoma su dobri za zdravlje srca, lepinja. Stoga će česta konzumacija orašastih plodova održavati bebino srce zdravim, kako bi mališan u budućnosti bio zaštićen od srčanih problema.
Pa mogu li bebe jesti bademe?
Vidjeti mnoge hranjive sastojke i koristi koje se mogu dobiti od konzumiranja badema, onda se bademi, naravno, mogu davati bebama, Bun. Bademi se mogu davati bebama već od 6 mjeseci ili već dobijaju dopunsku hranu.
Međutim, baš kao i davanje drugih vrsta orašastih plodova, davanje badema bebama treba da se radi pažljivo, da. Zbog njihovog čvrstog oblika i teksture, jedenje cijelih badema sigurno može dovesti do gušenja bebe, Bun.
Stoga, ako želite davati bademe bebama, prvo morate obratiti pažnju na teksturu. Za bebe koje su tek započele čvrstu hranu, bademe možete izgnječiti, a zatim ih pomiješati sa malo vode kako bi tekstura postala mekša i beba nema problema s gutanjem.
U međuvremenu, za starije bebe, majka može obraditi kikiriki tako što će ga tucati ili sjeckati na manje komade i posipati na hranu, kao što je bijeli kruh ili omiljeni kolač vašeg mališana.
Majka može dati i bademe u obliku džema. Ipak, pazite da bademov puter ne sadrži umjetne zaslađivače, konzervanse, da je tekstura glatka i da ne sadrži orašaste plodove, OK.
U suštini, bademe je u redu davati bebama. Ali, imajte na umu da kod nekih beba davanje badema i drugih vrsta orašastih plodova može izazvati alergije.
Stoga, majke treba da obrate veliku pažnju kada daju bademe bebama. Ako vaše dijete nakon konzumiranja badema ima alergijsku reakciju, kao što je svrab, osip na koži, povraćanje, dijareja ili nedostatak daha, odmah prestanite da dajete bademe i odvedite ga najbližem ljekaru.
