Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Zdravo prijateljstvo treba da bude od koristi za obe strane. Međutim, ako se uvijek osjećate nepravedno, vaš prijatelj bi mogao biti otrovan prijatelj. Dakle, šta znači biti otrovan prijatelj? Hajde, vidi ovdje objašnjenje
Biti u zdravom i pozitivnom krugu prijatelja može donijeti razne prednosti u svakodnevnom životu, od dobijanja emocionalne podrške, sprečavanja usamljenosti i do toga da se osjećate sretnije i ispunjenije u životu.
Ne samo to, uspostavljanje pozitivnih društvenih odnosa može čak i smanjiti rizik od raznih zdravstvenih problema, fizičkih i mentalnih, poput visokog krvnog pritiska i depresije, kao i produžiti životni vijek, znate.
S druge strane, zarobljenost u toksičnom krugu prijatelja sigurno može imati negativan utjecaj na vaš život, kao što je sumnja u sebe, snižavanje samopoštovanja, pa čak i izazivanje pretjeranog stresa. Ako se javlja tokom dužeg vremenskog perioda, to može na kraju dovesti do mentalnih poremećaja.
Vrste toksičnih prijatelja koje biste trebali izbjegavati
U nastavku su neke vrste toksičnih prijatelja koje biste trebali izbjegavati:
1. Upotreba hobija
Ovo je jedan od najčešćih tipova toksičnih prijatelja. Toksični prijatelji ovog tipa uglavnom sklapaju prijateljstva samo radi zarade kako bi ispunili svoje ciljeve, na primjer da poboljšaju svoj društveni status.
Nerijetko, nakon što je cilj ispunjen, prijatelji koji to samo vole da iskoriste će nestati, iako će vam možda zatrebati. Međutim, ako mu u budućnosti ponovo zatreba podrška ili pomoć, neće se ustručavati da je zatraži od vas.
2. Žalilac
Otrovni prijatelji ovog tipa generalno nikada nisu zadovoljni ničim što imaju. Kao rezultat toga, uvijek će gunđati i žaliti se kako je ovaj svijet nepravedan prema njemu.
Ne samo u životu, ovakvi toksični prijatelji obično gledaju na stvari u negativnom svjetlu. To se vidi iz njegove navike da uvijek kritikuje ili čak ljubomoran na vaš život.
3. Kraljica drame
Kao i njegov nadimak, ovo je tip toksičnog prijatelja čiji je život uvijek ispunjen sukobima i dramom. Svakog dana uvijek postoji nešto što ga uznemiri, rastuži ili ljuti. Ako imate ovakav tip prijatelja, velike su šanse da ćete uvijek biti njegov lični rješavač problema.
Štaviše, ova vrsta toksičnog prijatelja općenito je uvijek sebična. Ne zanima ga problemi koje doživljavaju njegovi prijatelji, uključujući možda i vaše.
4. Sebic
Ova vrsta toksičnog prijatelja obično očekuje od vas da napustite sve kada on ili ona treba vašu pomoć. Ako imate druge prioritete, često ga to može razočarati ili čak naljutiti na vas.
Iako je zaista važno biti prijatelj koji pruža podršku, ali sa ovom vrstom sebičnog prijatelja i dalje biste trebali postaviti jasne granice, OK. Razlog je, ako to ne učinite, prijateljstvo sa Sebičnim može iscrpiti vaše vrijeme, pa čak i energiju, znate.
5. Komentator
Prijatelja tipa toksičnog komentatora možete prepoznati po njihovoj navici da komentiraju ili kritikuju sve u vašem životu, počevši od vaših postignuća, hobija ili načina na koji se oblačite. Obično svoje kritike ili komentare prenosi u formi uvredljivih šala.
Nerijetko, on to radi i pred drugim ljudima. Ovo se radi isključivo da bi se on osjećao bolje ili da drugi ljudi ne misle da ste vi bolji od njega.
6. The Gossip
Ako imate prijatelje koji vole da ogovaraju, morate biti veoma oprezni, u redu? Koliko god je moguće, izbjegavajte da mu govorite previše o svom privatnom životu, a kamoli o svojim tajnama.
Zato što vam ova vrsta toksičnog prijatelja može lako pričati ili ogovarati živote drugih ljudi, to znači da on također neće oklijevati da priča drugim ljudima o vašem životu ili problemima.
7. Pobunjenik
Osoba buntovne prirode češće krši određena pravila oko sebe. Stoga, rani dani prijateljstva sa ovom toksičnom vrstom prijatelja mogu biti zabavni.
Međutim, vremenom, prijateljstvo sa buntovnim tipovima može iscrpiti energiju, pa čak i dovesti u nevolje, znate. Jer, sve što radi obično je puno rizika i teško je predvidjeti.
Kako se nositi sa toksičnim prijateljima
Ako imate prijatelje koji su slični tipovima iznad, to znači da morate odmah da preduzmete akciju, kako vaše prijateljstvo sa njima ne bi imalo loš uticaj na vaš život.
Pa, evo nekih stvari koje možete učiniti da se nosite sa toksičnim prijateljem:
- Komunicirajte stvari koje vam smetaju i šta vam se ne sviđa kod vaših prijatelja. Razlog je taj što vaš prijatelj možda neće shvatiti da je njegovo ponašanje uznemirujuće i čak ima potencijal da vam naudi.
- Postavite jasne granice u svom prijateljstvu sa toksičnim prijateljem, na primjer vrijeme koje može pozvati ili pomoć koju mu možete pružiti.
- Postavite emocionalnu distancu između sebe i vašeg prijatelja. Izbjegavajte previše da brinete o njegovom životu, posebno ako ste prenijeli svoja osjećanja, ali on još uvijek ne pokazuje promjenu u stavu.
Kada radite gore navedene savjete, ali se vaš prijatelj naljuti i izbjegava to, normalno je da se osjećate tužno ili izgubljeno. Razlog je to što izbjegavanje ljudi do kojih nam je stalo, uključujući prijatelje, nije laka stvar.
Prihvatite osjećaje koji se javljaju i shvatite da su vaše zdravlje i dobrobit također važni. Ako ste isprobali gore navedene metode, ali i dalje imate problema da se riješite svog toksičnog prijatelja, također možete zatražiti pomoć od psihologa kako biste pronašli pravo rješenje.
