Najbolji način da se zaštitite od opasnosti Omikrona

2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39

Smatra se da je opasnost od Omicron-a posljedica njegove visoke stope prijenosa, iako je ozbiljnost bolesti relativno niska. O tome svjedoči njegovo brzo širenje po cijelom svijetu, uključujući i Indoneziju. Dakle, na šta treba paziti i kako da se zaštitimo?

U Indoneziji, Omicron varijanta slučajeva COVID-19 uglavnom dolazi od prekomorskih putnika i stranih državljana. Stoga vlada poziva javnost da se suzdrži od putovanja u zemlje s visokim rizikom od Omikrona.

Osim što dolazi od ljudi koji su nedavno putovali u inostranstvo, ova Omicron varijanta COVID-19 također je postala lokalni prijenos u Indoneziji. To znači da su oprez i disciplina u primjeni zdravstvenih protokola i dalje neophodni, kako bi zaštitili sebe i svoje porodice.

Da li je Omicron varijanta COVID-19 opasnija?

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) predviđa da će Omicron varijanta slučajeva COVID-19 doživjeti veći porast od Delta varijante. Ova visoka stopa prijenosa čini Omicron sposobnim da zarazi ljude koji su vakcinisani protiv COVID-19 i čak ne izazivaju simptome.

Ipak, opasnosti od Omikrona su praćene nižom stopom popunjenosti bolnica. Klinička ispitivanja su pokazala da je rizik od razvoja COVID-19 s teškim simptomima manji kod pacijenata zaraženih Omikronom nego kod Delta varijante. Međutim, ovo još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja.

Pored nivoa prenošenja i ozbiljnosti bolesti, stvari o opasnostima Omikrona koje takođe izazivaju mnoga pitanja su uobičajeni simptomi ove bolesti. Brojne studije su otkrile da se simptomi Omicron varijante COVID-19 ne razlikuju mnogo od simptoma COVID-19 općenito.

Simptomi za svaku osobu takođe mogu biti različiti, u zavisnosti od nekoliko faktora, u rasponu od statusa vakcinacije, starosti i prisustva ili odsustva određenih zdravstvenih stanja. Prema istraživanju, sljedeći su neki od uobičajenih simptoma pronađenih kod pacijenata s Omicron varijantom COVID-19:

• Hladno
• Glavobolja
• Iscrpljenost
• Kihanje
• Upaljeno grlo
• Začepljen nos
• Shiver
• Groznica

Iako je ozbiljnost bolesti kod COVID-19, smatra se da je varijanta Omicron niža od ostalih varijanti. Međutim, ljudi koji nisu primili vakcinu protiv COVID-19 i dalje su pod visokim rizikom od razvoja teške bolesti. Stoga, obavezno se vakcinišite protiv COVID-19 kako biste smanjili rizik od zaraze Omikronom.

Čega paziti u opasnosti od Omikrona?

Omicron varijanta COVID-19 izaziva veliku zabrinutost. Štaviše, svakodnevne aktivnosti počinju da se vraćaju na način na koji su bile prije, uključujući kancelarijski rad, rekreaciju i aktivnosti podučavanja i učenja.

Sumnja se da je visok rizik od prenosa jedna od opasnosti Omikrona na koje se mora paziti. Stoga, provjerite jeste li primili kompletnu vakcinaciju protiv COVID-19 i slijedite zdravstvene protokole gdje god da se nalazite kako biste se zaštitili od rizika od zaraze.

Kao preventivne mjere, odabir i nošenje prave maske može vas zaštititi od opasnosti Omicron-a.

Kada nosite masku, nos i usta moraju biti pokriveni, tako da tečnosti ili aerosoli ne uđu lako. Maske se također moraju nositi u svakom trenutku na javnim mjestima, kako u zatvorenom tako i na otvorenom.

Osim toga, ne zaboravite da uvijek održavate minimalnu udaljenost od 1 metar od drugih ljudi, otvorite ventilaciju kada ste u zatvorenom prostoru, redovno perite ruke i držite se dalje od gužve.

Odgovarajući unos ishrane

Da biste ostali zdravi i izbjegli opasnosti od Omikrona, tijelu je potrebna pravilna prehrana. Jedite raznovrsnu hranu sa više porcija voća i povrća. Također možete dodati orašaste plodove i zdrave masti, kao što su maslinovo, susamovo ili kikirikijevo ulje.

Konzumiranje empon-empona, kao što su kurkuma i đumbir, također može pomoći u održavanju zdravog tijela tokom pandemije COVID-19

Kurkuma je poznata po tome da ublažava temperaturu, kašalj, grlobolju i kratak dah koji su rani simptomi infekcije COVID-19, kao i da povećava otpornost organizma. U međuvremenu, đumbir može pomoći u borbi protiv bakterija i virusa u tijelu, uključujući viruse koji uzrokuju upalu grla.

Iako opasnosti od Omicron-a i dalje zahtijevaju daljnja istraživanja kako bi se utvrdio nivo prenošenja i ozbiljnost bolesti, ne biste trebali biti nemarni. Nastavite primjenjivati zdravstvene protokole i dovršite svoju dozu vakcinacije kako biste zaštitili sebe i svoju porodicu od COVID-19.

Ako osjećate simptome Omicron varijante COVID-19 kao što je gore spomenuto, posavjetujte se sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni i dobili odgovarajući tretman.