Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Zagađenje bukom postalo je dio svakodnevnog života, posebno za stanovnike koji žive u urbanim sredinama. Bez svjesnosti, zagađenje bukom zapravo može imati negativan utjecaj na zdravlje, u rasponu od problema sa sluhom, poremećaja spavanja, do povećanog rizika od srčanih problema
Oni koji žive u urbanim sredinama moraju biti upoznati sa bukom iz motora vozila, građevinskim projektima, industrijskim aktivnostima ili glasnom bukom iz susjednih kuća.
Iako su neki ljudi možda navikli na to i ne misle o ovom zagađenju bukom kao o opasnoj stvari, razne zdravstvene studije pokazuju da kontinuirano izlaganje zagađenju bukom može dovesti do zdravstvenih problema.
Loš uticaj zagađenja bukom
Postoje mnogi loši efekti zagađenja bukom na ljudsko zdravlje, uključujući:
1. Gubitak sluha
Ljudi koji su često izloženi zagađenju bukom su pod visokim rizikom od gubitka sluha, posebno ako intenzitet zvuka koji često čuju prelazi 75-85 decibela (dB) i traje dugo vremena.
Ilustracije radi, tihi šapat je jednak 30 dB, zvuk prometnog saobraćaja na autoputu ili zvuk usisivača ima intenzitet od 80 dB, dok intenzitet zvuka na motornoj pili može dostići 110 dB.
Zvukovi iznad normalnog intenziteta mogu oslabiti sposobnost slušnih ćelija u uhu. Ako ste prečesto izloženi glasnoj buci, možete čuti zujanje u ušima (tinitus). Ovaj tinitus može biti privremen, ali može postati i trajan ako je izloženost glasnoj buci dugotrajna.
Gubitak sluha zbog zagađenja bukom može ometati sposobnost razumijevanja govora, poteškoće s koncentracijom i ometati dnevnu produktivnost.
2. Poremećaj spavanja
Kvalitetan san dovoljnog trajanja, koji iznosi oko 7-9 sati, veoma je važan za tjelesno i mentalno zdravlje. Kvalitet sna osobe može biti smanjen ako se čuje buka oko njega tokom sna.
Buka iznad 33 dB noću može pokrenuti prirodne reakcije tijela koje mogu poremetiti kvalitet sna. Ako se ne naspavate dobro, uticaće na vaše raspoloženje, uzrokovati umor i smanjiti pamćenje i koncentraciju.
Poremećaji spavanja zbog česte izloženosti zagađenju bukom mogu uzrokovati stres i smanjiti kvalitetu života.
3. Kognitivno oštećenje
Ne samo da ometa udobnost tokom aktivnosti, buka takođe može uticati na poremećaje učenja i razmišljanja kod dece i odraslih. Poznato je da predugo izlaganje glasnim zvukovima dovodi do toga da osoba češće zaboravlja, ima poteškoće s koncentracijom i teško reguliše emocije.
Osim toga, istraživanje također navodi da izloženost zagađenju bukom koje je prečesto kod djece može utjecati na sposobnost učenja, koncentracije i pamćenja. Kod dojenčadi i male djece to može dovesti do kašnjenja govora.
4. Kardiovaskularne bolesti
Kardiovaskularna bolest je bolest povezana sa srcem i krvnim sudovima. Kardiovaskularni poremećaji uzrokovani zagađenjem bukom zapravo su povezani s poremećajima spavanja.
Spavanje je aktivnost koja je veoma važna jer se u ovom trenutku tijelo odmara i popravlja oštećena tkiva, te ponovo prikuplja energiju. Ako je kvalitet sna poremećen, tada organi tijela mogu doživjeti smanjenu funkciju, uključujući srce i krvne žile.
Efekat će se početi primećivati ako ste dugoročno izloženi buci iznad 65 dB svakog dana. Izloženost buci će aktivirati odgovor tijela na stres u obliku proizvodnje hormona kortizola (hormona stresa) što rezultira povećanjem krvnog tlaka, viskoziteta krvi i otkucaja srca.
5. Mentalni poremećaji
Buka koja se neprekidno čuje može uzrokovati da se osoba osjeća stresno i emocionalno. Ako se ne kontrolira, produženi stres zbog izloženosti zagađenju bukom može povećati rizik od raznih mentalnih poremećaja, kao što su anksiozni poremećaji i depresija.
Zagađenje bukom takođe ima štetan uticaj na trudnice i novorođenčad. Izlaganje buci fetusa u maternici i novorođenčadi može povećati rizik od gubitka sluha. Kod djece, zagađenje bukom može povećati rizik od poremećaja ponašanja, kao što je hiperaktivnost.
Ako živite ili radite puno aktivnosti u području koje je blizu izvora zagađenja bukom i osjećate da imate neke od zdravstvenih problema navedenih gore, posebno gubitak sluha, odmah pregledajte uvo ORL doktora i podvrgnite se testu sluha.
Da biste se zaštitili od zagađenja bukom i spriječili zdravstvene probleme zbog zagađenja bukom, nosite zaštitu za uši, kao što su štitnici za uši ili čepići za uši, dok ste u pokretu. Također prestanite sa navikom puštanja muzike ili televizije na glasno.
