Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Pored upotrebe droga, konzumiranje hrane za razrjeđivanje krvi može se koristiti kao alternativa za sprječavanje krvnih ugrušaka koji mogu uzrokovati bolesti, poput srčanog i moždanog udara. Na koju vrstu hrane mislite?
Krvni ugrušci nastaju kada se trombociti, proteini i ćelije u krvi drže zajedno. Ovo stanje je normalno i obično se javlja kada je tijelo ozlijeđeno, u pokušaju da se zaustavi krvarenje. Kada krvarenje prestane i proces zarastanja bude završen, krvni ugrušak će se raspasti i nestati.
Ali u nekim stanjima, krvni ugrušci koji se formiraju su previše brojni, abnormalni ili se ne raspadaju kako bi trebali. To može uzrokovati razne zdravstvene probleme, jer krvni ugrušci mogu zaustaviti dotok krvi u srce, pluća i mozak.
Za prevladavanje ovih krvnih ugrušaka potrebni su razrjeđivači krvi, i antitrombocitni i antikoagulantni. Ovi lijekovi djeluju na sprečavanje lijepljenja krvnih zrnaca u krvnim sudovima i arterijama i povećavaju vrijeme potrebno za stvaranje krvnih ugrušaka.
Pored toga, možete konzumirati i hranu koja razrjeđuje krv kako biste pomogli u liječenju krvnih ugrušaka. Ove namirnice mogu varirati od začina do voća.
Razne namirnice za razrjeđivanje krvi
Postoji nekoliko vrsta hrane za razrjeđivanje krvi koju možete konzumirati kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka, uključujući:
1. Đumbir
Đumbir je rizom koji sadrži salicilat, prirodnu hemikaliju koja se nalazi u mnogim biljkama. Sinteza salicilata je acetilsalicilna kiselina za koju se vjeruje da može pomoći u sprječavanju moždanog udara i srčanog udara, kao i krvnih ugrušaka.
Međutim, potrebna su dalja istraživanja kako bi se potvrdila efikasnost đumbira kao hrane za razrjeđivanje krvi.
2. Kurkuma
Kurkuma je poznata u tradicionalnoj medicini za razne bolesti. Sadržaj kurkumina u kurkumi čini je hranom za razrjeđivanje krvi. Ovo jedinjenje je antikoagulant tako da može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.
Osim toga, kurkumin također ima antioksidativna, protuupalna, antikancerogena i antitrombotička svojstva koja se mogu koristiti u liječenju kardiovaskularnih bolesti.
3. Ginkgo biloba
Sljedeća hrana za razrjeđivanje krvi je ginkgo biloba. Ova biljna biljka porijeklom iz Kine, Japana i Koreje poznata je po svojim svojstvima u liječenju raznih bolesti. Također se vjeruje da ginko biloba usporava zgrušavanje krvi i poboljšava cirkulaciju, jer ima antitrombocitna svojstva.
4. cimet
Cimet sadrži kumarin, spoj koji djeluje kao jak antikoagulant. Zahvaljujući antikoagulantnim svojstvima cimeta, ovaj začin je jedna od namirnica za razrjeđivanje krvi.
Cimet je također poznat po tome da snižava krvni tlak i ublažava upalu uzrokovanu artritisom.
5. Hrana bogata vitaminom E
Razne namirnice koje sadrže vitamin E, kao što su masline, soja, spanać, paradajz, manga, kivi, avokado, do badema, smatraju se namirnicama koje razrjeđuju krv.
To je zato što je vitamin E prirodni razrjeđivač krvi, tako da može liječiti i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.
6. Bijeli luk
Istraživanja pokazuju da bijeli luk ima antitrombocitna i antikoagulantna svojstva, tako da može biti hrana za razrjeđivanje krvi. Međutim, trebali biste izbjegavati ovu efikasnost bijelog luka ako ćete se podvrgnuti operaciji, jer može povećati rizik od krvarenja.
Ako uzimate i lijekove za razrjeđivanje krvi, trebali biste prvo obavijestiti svog liječnika prije konzumiranja različitih vrsta hrane za razrjeđivanje krvi iznad. To je zato što će konzumiranje oba u isto vrijeme povećati rizik od krvarenja.
Pored uzimanja lijekova i hrane za razrjeđivanje krvi, od vas se također traži da vodite zdrav način života, počevši od kretanja što je prije moguće nakon buđenja, redovnog obavljanja fizičke aktivnosti, ne pušenja, do održavanja zdrave težine.
Međutim, ako imate krvne ugruške, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom o svom stanju prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili hrane za razrjeđivanje krvi. Lekar će Vam propisati odgovarajuće lekove i hranu, u skladu sa Vašim stanjem.
