Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Biljni pirinač kencur je odavno poznat i konzumiran od strane naroda Indonezije. Vjeruje se da ova tradicionalna biljka pruža razne zdravstvene prednosti, od povećanja otpornosti tijela na prevenciju određenih bolesti
Kao što samo ime govori, biljni pirinač kencur se pravi od pirinča i rizoma kenkura koji se zgnječe zajedno. Različite prednosti koje nudi biljni pirinač kencur ne mogu se odvojiti od nutritivnog sadržaja dva sastojka.
Pirinač sadrži kalcijum, fosfor i kalijum, kao i nekoliko vitamina važnih za organizam. Dok rizom kencura sadrži flavonoide, kalijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, mangan i cink.
Prednosti Kencur Rice Herb
Evo nekih od prednosti biljnog rižinog kencura koje možete osjetiti:
1. Antikancer
Prema nekoliko studija, smatra se da sadržaj biljnog pirinča kencur može da inhibira rast različitih ćelija raka, kao što su rak želuca, rak debelog creva, oralni rak i multipli mijelom.
2. Protuupalno
U tradicionalnoj medicini vjeruje se da biljni pirinčani kenkur ublažava bolove u stomaku i zubobolju. Smatra se da je sve ovo zbog protuupalnog djelovanja kencur-a koji može inhibirati faktore upale.
3. Antioksidans
Biljni pirinač kencur sadrži flavonoide. Ovi antioksidansi pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji izazivaju nekoliko bolesti, snižavaju visoki krvni tlak i smanjuju rizik od bolesti srca i krvnih žila (kardiovaskularnih)
4. Antibakterijski
Prema istraživanjima, sadržaj kenkura u biljnom pirinču kencur može se boriti protiv različitih vrsta bakterija koje izazivaju bolesti, kao što su Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aspergillus niger, Bacillus subtilis, Salmonella typhi, flexneri bakterije.
5. Antidijabetik
Dijabetes je treća najsmrtonosnija bolest u Indoneziji nakon moždanog udara i bolesti srca. Da biste pomogli u kontroli razine šećera u krvi u tijelu, možete koristiti biljni pirinač kencur.
U studijama na životinjama, vjeruje se da kencur može spriječiti i liječiti kronične komplikacije kod osoba s dijabetesom tipa 2. Trik je u snižavanju razine šećera u krvi i smanjenju tjelesne otpornosti na inzulin.
Međutim, treba napomenuti da različite prednosti biljnog pirinčanog kencura iznad i dalje zahtijevaju daljnja istraživanja, posebno na ljudima. Dakle, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego počnete uzimati biljni pirinač kencur, posebno ako imate određena medicinska stanja.
Napravite biljku od riže Kencur kod kuće
Da biste dobili razne prednosti biljnog rižinog kencura iznad, možete napraviti svoj vlastiti biljni kencur od riže kod kuće. Sastojci i način izrade su:
Materijal
- 50 grama kencura, oguljeno
- 100 grama pirinča
- 3 pandanska lista
- 2, 3 litre vode
- Palmin šećer po ukusu
Kako napraviti
- Peći pirinač do žućkaste boje
- Čista riža, kencur i šećer
- Smjesu i listove pandana stavite u vodu
- Kuvati do ključanja
- Filter
- Konzumacija biljnog pirinča kencur 2 puta dnevno
Iako pruža brojne prednosti za medicinska stanja, i dalje su potrebne daljnje naučne studije kako bi se osigurale prednosti biljnog pirinčanog kencura. Ako ste zainteresovani da saznate informacije o biljnom pirinčanom kencuru, možete se prvo konsultovati sa svojim lekarom pre nego što počnete da konzumirate.
