Provjerite kako prirodno očistiti kamenac ovdje

Sadržaj:

Provjerite kako prirodno očistiti kamenac ovdje
Provjerite kako prirodno očistiti kamenac ovdje
Anonim

Zubni kamenac može uzrokovati probleme sa oralnim i zubnim zdravljem. Ako imate problema sa zubnim kamencem, možete primijeniti prirodne načine za čišćenje kamenca koji su sigurni za kućnu upotrebu

Kako očistiti kamenac prirodnim putem, pogledajte ovdje! - Alodokter
Kako očistiti kamenac prirodnim putem, pogledajte ovdje! - Alodokter

Tatar je plak koji se nakuplja i stvrdnjava na vanjskoj strani zuba, žućkasto bijele je boje, posebno vidljiv na granici između zuba i desni.

Zubni kamenac koji se nakupio gusto obično je teško očistiti samo pranjem zuba. Trebate tretman kod stomatologa tako što ćete napraviti skaliranje. Međutim, ako kamenac i dalje izgleda tanko, možete ga očistiti sami kod kuće.

Kako prirodno očistiti kamenac

Postoji nekoliko prirodnih sastojaka koje možete pokušati očistiti prirodni kamen kod kuće, a to su:

Soda bikarbona

Istraživanje je pokazalo da su oni koji su prali zube pastom za zube koja sadrži sodu bikarbonu imali manje plaka od onih koji su koristili pastu za zube bez sode bikarbone.

Do sada je poznato da je soda bikarbona efikasna u uklanjanju naslaga sa zuba, jer ovaj sastojak prirodno može funkcionisati kao piling.

Kokosovo ulje

Grgljanje uljem ili tehnika izvlačenja ulja koja je sada vruća tema u zajednici poznato je kao prirodan način čišćenja kamenca.

Zapravo, povlačenje ulja se smatra jednako efikasnim u inhibiciji stvaranja plaka kao i grgljanje tečnošću koja sadrži klorheksidin, bez ostavljanja obojenih tragova na zubima.

Ove prednosti možete postići grgljanjem žlice kokosovog ili maslinovog ulja 5-15 minuta. Laurinska kiselina koja se nalazi u kokosovom i maslinovom ulju ima protuupalna i antibakterijska svojstva koja također mogu održati zdrave zube.

Osim što mogu pomoći u uklanjanju blagog kamenca, ovi prirodni sastojci su poznati po tome da jačaju zube, sprečavaju karijes i smanjuju bol u upaljenim desnima.

Sprečava nakupljanje plaka u kamenac

Da biste spriječili stvaranje kamenca, također morate spriječiti stvaranje plaka na sljedeće načine:

  • Rutinski perite zube dva puta dnevno u trajanju od 2 minute koristeći pastu za zube koja sadrži sodu bikarbonu i fluor
  • Koristite električnu četkicu za zube ako je moguće, jer je efikasnija u uklanjanju plaka i kamenca
  • Koristite zubni konac nakon pranja zuba da očistite između zuba koje četkica ne može dosegnuti
  • Ispirajte grlo vodom za ispiranje usta koja sadrži antiseptik koji pomaže u uništavanju bakterija koje uzrokuju plak
  • Ograničite konzumaciju slatke i škrobne hrane i pića, kao i bezalkoholnih pića jer će ubrzati rast bakterija u ustima
  • Prestanite ili izbjegavajte pušiti, jer je prema istraživanjima poznato da pušenje povećava rizik od stvaranja kamenca

Ako ste isprobali gore navedene prirodne načine čišćenja kamenca, ali ne vidite nikakve promjene, trebate se posavjetovati o svom stanju sa stomatologom kako biste dobili odgovarajući tretman.

Popularna tema