Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Kada uđete u dobi od 35 godina, stanje kože uglavnom je osjetljivija na iskustvo izvršnih problema i drugih problema s kožom. Stoga je potrebno pravi način da ostanete zdravi i izgledate mlado u dobi od 35 godina
Stanje kože promjene će se s godinama, posebno prilikom ulaska u dobi od tri glave. Razne proizvode za njegu kože na određene metode liječenja često su opcija tako da koža uvijek izgleda zdravo i mladenačko.
Međutim, prije nego što koristite razne proizvode za njegu ili podvrgnuti određenom tretmanu, prvo shvatite koje se promjene događaju u koži u toj dobi. Na taj se način korišten proizvod može biti prikladniji i rezultati njege kože koje živite može biti optimalniji.
Promjene u koži na temelju starosti
Kožni uvjet je prilično različit u svakom rasponu starosti. U dobi od 10-20 godina koža će biti masnija jer ulje žlijezde u koži postaju aktivnije. Hormonalne promjene tokom puberteta također utječu na stanje kože, na primjer, da budu ranjiviji na akni.
Dok u dobi od 20-30 godina koža postaje manje elastična. Ova se promjena može dogoditi jer se proizvodnja kože kolagena i elastina počinje usporiti, tako da često pokreće znakove prerano starenja, poput tamnih mrlja i sitnih bora na licu.
U dobi od 35 godina, koža je osjetljiva na probleme starenja, poput bora, posebno u području čela, obrazima, i oko usta. Pored toga, koža će se takođe opustiti oko obrva i očiju. To se može dogoditi jer u dobi od 30-40 godina proizvodnja kolagena i elastičnosti kože smanjuje se.
Različiti tretmani kože u dobi od 35 godina
Zapravo, njegu kože u dobi od 35 godina prilično je jednostavna. Glavni ključ je raditi njegu kože izvana i unutrašnjih unutar.
Pa, evo nekih načina da se brinete i održavate zdravlje kože u dobi od 35 godina i više od:
1. Korištenje proizvoda za prekrajanje za starenje problema
Prije toga spomenuto je da će u dobi od 35 godina koža biti osjetljiva na znakove starenja. Stoga, za liječenje kože izvana, morate koristiti proizvode za kosiju koji funkcioniraju za prevazilaženje problema starenja.
Pored toga što se općenito obavljate kožom, naime pranje lica dva puta dnevno i koristite hidratantke i kremu za sunčanje, možete koristiti serum lica sa vitaminom E i Astaxanthinom koji je efikasan za održavanje zdravlja kože i smanjenje preranih starenja, kao što su Bore i fina linija.
Ne samo na koži lica, u dobi od 35 godina, karoserija se također teži okrenutim sušilicom. Da biste prevladali ovaj problem, morate rutinski primijeniti losion tako da se koža telo održava vlagu.
2. Živjeti zdrav način života
Ne samo dobro za zdravlje, živi zdrav način života također je koristan za vašu kožu. Prema istraživanju, zdrav način života može zadržati kožu zdravom i inhibirati starenje tako da može spriječiti različite probleme starenja kože u dobi od 35 godina.
Možete se naviknuti na život zdravog načina života jedenjem hranljive hrane. Neke dobre hranjive sastojke za kožu su vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, selen, cink i omega 3. Ove hranjive sastojke mogu se dobiti iz avokado, jaja, brokoli, rajčice i lososa.
Ne zaboravite piti 8 čaša vode svakog dana i prestanite pušiti i izbjeći naviku konzumiranja alkoholnih pića jer može imati loš utjecaj na kožu.
3. Jesti suplementane ljepote
Pored jelah hranljive hrane, možete liječiti i kožu iznutra uzimanjem dodataka ljepote. Budući da su dodaci ljepote mogu poboljšati funkciju kože, održavati vlagu kože, čak i smanjiti bore.
Neki suplementi za ljepotu sadrže i antioksidanse, vitamine i minerale koji su dobri za kožu, poput astaksantina, vitamina e, likopena i cinka. Stoga, konzumiranje kompenziranih suplemenata možete napraviti kao napor da se brine i održava zdravlje kože u dobi od 35 godina.
Dakle, da su prednosti suplemenata ljepote mogu se dobiti optimalno, konzumirati u skladu s uputama za upotrebu na pakiranju ili preporukama ljekara.
To je razna načina na koji se brine i održavaju zdravlje kože u dobi od 35 godina i preko onog što možete pokušati. Ako i dalje imate pitanja vezana za njegu kože i zdravlje u toj dobi, ne ustručavajte se savjetovati se sa ljekarom.
