Sadržaj:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-24 22:39
Važno je saznati prvu pomoć želučane kiseline, posebno ako imate povijest bolesti želučane kiseline. Ovo stanje ne uzrokuje ne samo nelagodu, već se može pogoršati ako ostane bez liječenja
Postoje različiti koraci želučane kiseline prve pomoći koji trebaju biti poznati oboljeli bolesnih kiselina ili također poznati kao GERD. Ovaj korak se može učiniti kada se pojave simptomi želučne kiseline, ali nemate medicinske droge da ih savladate.
Izvinja se želudačna kiselina prve pomoći
Rastuća kiselina u prvoj pomoći može smanjiti nelagodu koja se pojavljuje. Neki koraci koje možete uzimati uključuju:
1. Otpustite odjeću koja se nosi
Kada se diže želučana kiselina, ohrabrujete se da opustite pojas ili uklonite tastere koji se koriste. To je zato što je jedan od okidača za ustajanje želučane kiseline je stomačni pritisak zbog upotrebe odjeće ili gaća koji su prenizak.
2. Održavanje sjedećeg položaja
Ako se želučana kiselina digne dok ležite, pokušajte odmah ustati i sjediti uspravno. Uspravno držanje može smanjiti pritisak na ventil između jednjaka i želuca, čime se zaustavlja uspon želučane kiseline
3. Povećajte položaj glave
Ako se porast želučane kiseline dogodi noću ili kada stigne spavanje, spavati s višim položajem glave. Ako je potrebno, struk sa jastukom tako da položaj spavanja formira ugao od 30-45 stepeni. Položaj za spavanje poput ovog može ublažiti žalbe na želučanim kiselinom.
4. Jesti pića koja sadrže đumbir
Prva pomoć sljedeće želučane kiseline je konzumirati pića od đumbira. Poznato je da đumbir sadrži fenolnu kiselinu za koju se smatra da može ublažiti iritaciju probavnog trakta i sprečiti rastući želučnu kiselinu.
Anti-analni sadržaj u Ginger-u također može ublažiti mučninu koja se obično pojavljuje i kad se diže želučana kiselina.
5. Chew guma
Žvakaća guma može ublažiti simptome izlazeći na želučani kiselinu, jer mogući pokreti žvakanja mogu izraditi proizvodnju pljuvačke i učiniti da vi više progutate.
Ova akcija može tanka i čistiti želučani kiselinu u jednjaku, tako da se simptomi poboljšavaju želučane kiseline.
6. Konzumiranje meda
Potrošnja meda može ublažiti ustajanje želučane kiseline, jer se sadržaj u njemu smatra da može zaštititi zidove jednjaka od iritacije, čak i smanjenje upale.
Da biste dobili prednosti ovog meda, možete konzumirati 1 žličicu meda direktno ili ga možete pomešati i u toploj vodi ili čaju da se konzumirate.
Pored gore navedenog, još jedan korak koji se može poduzeti za prevazilaženje gastrinske kiseline je promijeniti prehrambene navike i obratiti pažnju na obrasce jela. Izbjegavajte da jedete sa puno porcija, prehranite prebrzo i spava nakon jela.
Ova navika mora biti zaustavljena jer se može pogoršati simptome trpenja u želunom kiselini. U vezi sa obrascima jela, savjetujete da jedete zdravu hranu i izbjegavajte hranu koja aktivira rast stomačne kiseline, poput visoke i začinjene hrane.
Ne zaboravite da kontrolirate svoju težinu, prestanite pušiti, prestati konzumirati alkoholna pića i raditi redovnu vježbu poput joge, plivanja ili samo lagane šetnje.
To je prva pomoć želučne kiseline koja se može postići. Ako je prva pomoć data, ali pritužbe na rastu na gastrinskom kiselini se ne poboljšavaju ili ne pogoršavaju, odmah se posavjetujte sa ljekarom. Kasnije će doktor pružiti tretman u skladu sa uvjetima koje doživljavate.
